Fit Míša řezy

Jako malá jsem přímo zbožňovala Míša řezy, které mamka opravdu umí ?. Jenomže jak často jsem je měla, přejedla jsem se nimi. Proto jsem po hodně dlouhé době vyzkoušela, akorát vytuněné. Nejsou plné cukru a zbytečných tuků. Tak se do nich pusťte. Inspirovala jsem se u msimonees (ig), recept jsem si ale upravila. Mě najdete na instagramu jako simonkaem.

Postup
  1. ? Vločky smícháme s kokosem, kakaem, práškem do pečiva a špetkou soli. Přidáme mléko, olej, stevii a žloutky oddělené od bílků, vytvoříme těsto. Do vzniklého těsta přimícháme vyšlehané bílky. Plech vyložíme pečícím papírem a těsto rozprostřeme. Pečeme při 180°C cca 20 minut.
  2. ☘ 3 nízkotučné tvarohy ☘ 4 PL stevie ? Smícháme a pomažeme tím vychladlý korpus. Poté už jen polijeme rozehřátou vysokoprocentní čokoládou
  3. Necháme přes noc v lednici ztuhnout.
Ingredience
1 balení 81% čokolády z lidlu
4 pl stevie
3 vaničky nízkotučného tvarohu
špetka soli
1 čl prášku do pečiva
350 ml mléka
3 PL stevie
3 PL olivového oleje
5 ks vajec
30 g holandského kakaa
25 g kokosu
300 g namletých ovesných vloček
Galerie
Autor
Simona
17. 09. 2017

Hodnocení

Pro hlasování musíte být příhlášeni.

Diskuze

Pro přispívání do diskuze musíte být přihlášení.